酵素サプリダイエットで便秘になるの?

いつでもどこでも手軽に飲む事が出来る酵素サプリ。
今女性の間でも酵素サプリダイエットは大注目の的。
わたしたちが生活していく上で絶対必要な酵素を手軽に補給でき、体の毒素を排出する手助けをしてくれたり、女性の悩みの一つである便秘解消にも効果があったりと期待できる効果は絶大です。
しかし逆に酵素サプリを飲んだら便秘になってしまったという事が聞こえるのも実際のところです。
酵素サプリやドリンクは食事に置き換えてプチ断食やファスティングとして摂取される事が多く、摂取カロリーを極端に減らした事による反応ですので徐々に症状は軽くなるはずです。
しかし人によっては摂取する酵素サプリが合わない場合もあるかもしれないので、症状が改善されない場合は一度中止してみるとよいでしょう。